魚油過期可以吃嗎

魚油過期了是不可以吃的。

魚油也是具有一定保質期的，必須要在保質期之內吃完，在過了保質期之後，裏邊可能會滋生有毒以及有害的成分，吃了之後就可能會對身體健康造成一定影響，而且在過期之後藥物的效果也會降低，不能達到補充維生素D的效果。所以不能吃過期的魚油，必須要購買新的魚油。

魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，包括體油、肝油和腦油。魚油是從魚類提取的油脂，富含不飽和脂肪酸如二十二碳六烯酸，即DHA，和二十碳五烯酸即EPA等，一定程度上有調節血脂等有益人體健康的作用。

正確使用魚油可起到一定程度的有益人體健康的作用，應用不可過量。對魚油過敏的人群禁止服用。

如服用過期魚油出現不適症狀，建議及時到醫院就診，積極治療。

以上是魚油過期可以吃嗎的介紹。