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魚油幾歲可以吃

antbook2023-03-22136

兒童吃魚油的最佳時間,一般是一歲以後可以給孩子補充魚油。魚油主要是能夠啟動兒童的腦細胞,增加腦神經的傳遞速度,進而起到保護視力、提高學習能力、增強記憶力、預防近視的作用。

一般常規兒童一歲以後消化功能也有所改善,雖然消化功能沒有完全成熟,但是比出生的時候要好多了,一歲以後補充魚油還是能夠吸收的。魚油裏面的不飽和脂肪酸很高,還有DHA含量也高,這樣可以軟化血管,促進心腦血管血液迴圈,減少心腦血管疾病發生,有利於兒童的智力發育,所以一般一歲以後給魚油比較合適。

以上是魚油幾歲可以吃的介紹。

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