便秘的症狀

便秘的主要症狀是排便次數減少、排便困難、腹脹、腹痛等。便秘患者通常是因飲食、生活習慣及工作情況，既往的患病史、手術史，特別是有無痔核、肛瘺及肛裂史，尤其是有無長期服用瀉劑史等原因所致。

1、排便次數減少

正常人每日排便在1-2次左右，或1～2日排便1次，便秘患者的排便次數一般每週少於3次。嚴重者長達1-2周才排便一次，排便時還會伴有排不乾淨的感覺。

2、排便困難

有些患者會表現排便困難，排便時間會長達30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀，且數量很少。排出的大便一般非常幹硬，還會無法自己排便，有時需要用手來輔助排便。

3、腹脹、腹痛

當患者發生便秘時，容易造成腸梗阻，會導致患者出現腹脹、腹痛的症狀，特別是進食後症狀更明顯。可能患者還會引起煩躁、消化不良等導致的失眠、焦慮抑鬱等心理障礙。

建議患者平時養成良好的生活習慣，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、菠菜等。適量喝一些優酪乳，能促進胃腸蠕動，有利於消化。日常生活中可以適當加強鍛煉，緩解便秘症狀，如果便秘嚴重建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

以上是便秘的症狀的介紹。