老年人便秘怎麼辦

老年人便秘可能與飲食不當、活動減少、胃腸動力不足等情況有關，需要針對病因採取治療措施。

1、飲食不當：如果老人飲食比較精細，導致胃腸蠕動減慢，造成糞便長時間堆積在腸道內，發幹發硬，就有可能會引發便秘，平時可以吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、獼猴桃、燕麥、糙米的，能夠促進排便，改善便秘的現象。

2、活動減少：如果老年人患有骨關節疾病，導致日常活動減少，胃腸蠕動收縮減少，也有可能會造成排便不暢，可以適當增加活動量，並且採取腹部順時針按摩的方式促進胃腸蠕動。

3、胃腸動力不足：隨著年齡增加，身體各個功能都會有所減退，導致胃腸動力不足，也有可能會引發便秘，可以遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物促進胃腸蠕動。

除此之外，還可能是腸梗阻的原因，需要到醫院查明病因後採取治療方法。

以上是老年人便秘怎麼辦的介紹。