骨質疏鬆怎麼辦

骨質疏鬆，必須從以下幾個方面來進行處理。

首先在飲食上要補充足夠的鈣劑，成人每天至少補充六百毫克鈣劑。鈣劑的選擇首先選擇碳酸鈣，因為碳酸鈣含鈣量高。同時也要補充維生素D，維生素D有利於腸道鈣的吸收，需要補充維生素D有利於促進腸鈣的吸收。

在生活方式上注意增加日光的照射，適當進行抗阻運動。同時要避免意外的摔倒或者是跌僕，做好防護工作。

在藥物治療上，在醫生的指導下，可以選擇抑制破骨細胞活性的藥物，比如說雙磷酸鹽，比如說激素，還有可以選擇中藥或者是維生素K來進行治療。

以上是骨質疏鬆怎麼辦的介紹。