骨質密度正常值是多少

骨質密度的正常T值在-1到1之間。

1、骨密度指骨的礦物質的密度，一般通過雙能X線吸收法進行測定。

2、測試骨質密度的部位有三個：脊柱、髖部。

各年齡段骨密度是不同的，骨密度值是相對值，通過X線或者超聲來測量，所以它僅僅有標準的參考值。雙能X線吸收法如果T值不在此區間，則骨密度可能存在異常。T值大於1，提示骨密度高。T值小於-1，提示骨量減少，小於-2.5則提示骨質疏鬆的可能性大，需要進一步地進行治療和觀察。

骨質密度偏高，由於含鈣量比較多，容易形成骨硬化性增生。如果骨密度過高，有機物含量減少會導致骨的彈性降低，骨頭脆性增加，容易骨折。骨密度低也容易造成骨折的風險，要給予補鈣治療，適當的進行體育鍛煉，食用高含鈣量的食物，如牛奶、豆製品，其含鈣量大，吸收率高。多曬太陽促進鈣質吸收。儘量均衡飲食，也可以補充維生素D2、D3等。防止鈣流失。

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