減肥可以吃燒仙草嗎

不建議在減肥期間吃燒仙草。

燒仙草是一種熱量比較高的食物，而且往往燒仙草會和一些糖、奶茶等食物搭配食用。如果在減肥期間吃了燒仙草，那麼就可能會導致體內的熱量過量，這些熱量在人體內會轉化為脂肪，從而出現脂肪堆積的情況，所以如果一起食用是不利於減肥的，甚至可能會使人變胖。

在減肥期間患者可以食用一些新鮮的蔬菜，比如油麥菜、白菜、西藍花、胡蘿蔔等。還可以通過增加有氧鍛煉的方式進行減肥，比如跳繩、爬山、瑜伽等。

以上是減肥可以吃燒仙草嗎的介紹。