結石可以喝茶嗎

结石可以喝茶。但最好喝比較清淡的茶葉。如果喝濃茶，因茶葉內有大量草酸，目前結石內60%-70%都是草酸鹽結石，因此每天有大量濃茶與過多草酸攝入，機體代謝後尿液中草酸含量較高，容易形成結石。

結石成因目前沒有完全明確，可能包括外界環境中過多草酸攝入，內在礦物質代謝、感染、梗阻，病因較複雜，所以不能用單一的因素決定是否會長結石。但生活中針對結石患者首先會勸解避免喝濃茶，其次是關於草酸攝入，因為含量比較高的是綠葉菜，但綠葉菜又含有人體所需的維生素C、纖維素，因此推薦在烹飪時先將綠葉菜用開水焯一下，放到水龍頭下擰一擰，將多餘綠汁中的苦汁去掉，一方面口味可能更佳，另一方面可以將過多草酸排掉，防止被人體過多吸收。

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