低血糖禁忌有哪些？

低血糖是人體的常見疾病，會由藥物、疾病、生活習慣等多種因素引起，並且在血糖發作時會對人體產生很多危害。有低血糖病史或者因為某些疾病而導致低血糖的患者，在日常生活中需要注意飲食禁忌。

一、低血糖患者不能吃的食物

1、低血糖患者不能吃高脂肪的食物，如肥肉、花生、瓜子等，高脂肪的食物會導致患者腸道內積存大量脂肪，使胃的排空減慢，延緩碳水化合物的吸收，不利於患者吸收糖分。

2、低血糖患者不能喝酒，酒精會刺激身體內部的胰島素分泌增加，消耗糖分，使血糖進一步下降。如果在低血糖發作時飲酒會導致血糖嚴重下降，導致人體出現昏迷的現象。

3、低血糖患者不能喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，飲用咖啡之後會導致引起交感神經興奮，加重低血糖的反應，導致患者出現心慌、手抖的症狀。

4、低血糖患者不能吃精加工的食物，如白麵粉、汽水、玉米片等。精加工食品易消化和吸收，可以很快的增加體內糖含量，但是不易被儲存，糖含量下降快，反而可能加重低血糖的反應。

二、低血糖的注意事項

低血糖患者要注意飲食規律，可以適當加餐，補充機體的營養物質。定期檢測血糖，及時瞭解自身的血糖情況。避免空腹進行運動，以免加重低血糖的症狀。

以上是低血糖禁忌有哪些？的介紹。