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蛋白質
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什麼是蛋白質減肥法
蛋白質減肥法是在專業人員指導下，患者在養成均衡飲食的前提下，適當增加攝入富含蛋白質的食物，以此提高身體基礎代謝率，達到減肥作用。蛋白質減肥法並非盲目進行，需要在專業人員指導下，根據患者身高、體重、……
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香蕉蛋白質含量有多少？
香蕉蛋白質含量為100克香蕉中大概含有1~2克左右的蛋白質 同時含有0~6克左右的脂肪，香蕉屬於高熱量水果，其中含有豐富的鈣，鉀磷及維生素，同時含有多種酶類物質，以一些微量元素為主，通過食用香蕉我們可……