快速降血糖的食物有哪些？

以下食物可以快速降血糖： 1.奇異果。奇異果中含有肌醇，對調節糖代謝有較好的作用。另外，奇異果中含有鎂，可以控制血糖的穩定，避免患者的血糖上升太快。 2.苦瓜。苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，……