七日減肥食譜有什麼？

七天快速減肥食譜，主要是按照嚴格所規定的方法進行禁食，可以達到減重4~7公斤左右，具體如下： 1.第一天 除香蕉之外，其他的水果都可以吃，但是西瓜和甜瓜儘量少吃或者不吃，因為裏面含有的甜分較高，……