首頁 > 魚油的功效 (第 2 页) 魚油 魚油的功效 魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，來自大型海洋魚類的身體，用魚的脂肪精煉而成。具有預防冠心病，促進腦及視網膜發育、調節血脂等功效。 魚油營養價值 魚油含有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉…… 脂肪肝能吃魚油嗎 脂肪肝患者是能吃魚油的。 魚油的主要成分是ω-3不飽和脂肪酸和DHA，是人體不可缺少的脂肪酸，一般從食物中獲取不足，所以需要補充，可以有效的預防動脈硬化，腦中風，心臟病等疾病，是高血壓，腦中風，糖…… 12
