魚油和魚肝油的區別

魚油和魚肝油的區別在於成分不同，功效也不同，具體內容如下： 1.成分不同：雖然魚油和魚肝油都是營養物質，但兩者的成分是不同的。魚油提取自海魚脂肪，主要成分是不飽和脂肪酸。魚肝油則是一種脂肪油，……